Selon l’Ayurveda
Quels sont les besoins urgents pour le corps ?
La suppression des besoins urgents entraînent de nombreuses pathologies.
ADHARA NEEYA VEGA धार नीया वेग : les besoins qui ne devraient pas être supprimés.
– Satisfaire le besoin d’ Éructer.
– Satisfaire le besoin d’ Éternuer.
– Satisfaire le besoin de Déféquer.
– Satisfaire le besoin de Libérer les Gaz.
– Satisfaire le besoin d’ Uriner.
– Satisfaire la Soif.
– Satisfaire la Faim.
– Satisfaire le besoin de Dormir.
– Satisfaire le besoin de Tousser.
– Satisfaire le besoin de Bailler.
– Satisfaire le besoin de Vomir.
– Satisfaire le besoin de Pleurer.
– Satisfaire le besoin des Sécrétions sexuelles.
DHARA NEEYA VEGA धार नीया वेग
– si suppression du besoin d’éructer : perte du goût, perte d’appétit, obstruction dans la région du cœur et de la poitrine, flatulence, toux, hoquet.
– si suppression du besoin d’éternuer : migraine, affection des organes des sens, raideur de nuque, paralysie faciale.
- y remédier :
— induire l’éternuement.
— faire des Nasyam नस्य voir techniques de soins ayurvédiques avec la poudre de gingembre ou de poivre.
— s’exposer au soleil.
— prendre des bains de vapeur.
– si suppression de la défécation : gargouillements, distension abdominale, lourdeur dans le corps, inversion du mouvement "air Apāna अपान", migraines, douleurs, nausées, nez encombré, douleur rectum, fissures, hémorroïdes.
– si suppression de l’élimination des gaz : inversion du Prāṇa प्राण Apāna, problèmes de digestion, compression de poitrine et de cœur, gonflements, douleurs intercostales, gêne respiratoire, infections abdominales, problèmes de vision.
– si suppression du besoin d’uriner : inversion du Prāṇa Apāna, douleur dans la vessie, calculs urinaires, douleur pelvienne, douleurs dans les organes sexuels, douleur dans les reins.
- y remédier : si suppression ( fèces, urines, gaz ).
— prendre laxatif.
— faire lavement.
— traitement pour réduire Vāta वात.
— suppositoires.
— technique d’avagāha Sveda अवगाह स्वेद :(immerger les hanches dans un bain avec des racines de Bala Root + eau de riz pendant 30 à 15 min)
– si suppression du besoin de boire : déshydratation, inconscience, état comateux, faiblesse générale.
- y remédier :
— traitements rafraîchissants.
— prendre des herbes rafraîchissantes (bois de Santal, Vétiver, dans de l’eau chaude).
– si suppression du besoin de manger : faiblesse générale, perte du goût, douleur stomacale, maux de tête, évanouissement, perte de la masse musculaire.
- y remédier :
— évidemment manger ; mais attention !
— prendre un peu de nourriture chaude et digestible.
– si suppression du besoin de dormir : lourdeur dans la tête et les yeux, faiblesse, bâillement, maigreur, dépression.
- y remédier :
— boire du lait (action rafraîchissante).
— masser les pieds le soir.
– si suppression du besoin de tousser : aggravation de la toux, démangeaison dans la gorge, congestion dans la tête et la poitrine, réduit le goût, induit le hoquet.
– si suppression du besoin de pleurer : douleurs dans les yeux et la tête, faiblesse de la nuque.
- y remédier :
— entretien avec quelqu’un sachant écouter ( proche, psychologue, ami, guide spirituel ).
— technique de śirodharā शिरोधरा voir techniques de soins ayurvédiques .
— induire le sommeil (infusion, massage des pieds, relaxation ).
— prendre Brahmi root, soit frais (en Inde), soit en gélule (plus accessible).
– si suppression du besoin de vomir : problèmes de peau, irruption cutanée, diarrhée, démangeaison des yeux, fièvre, congestion de poitrine et de cœur, enflement.
- y remédier.
— technique du Gandūsha voir tableau Kriyas-hatha yoga soit au choix avec de l’huile, de l’eau, de l’eau salée, du lait, du miel (huile de tournesol pour les problèmes de vata, du ghee pour les problèmes de Pitta, du lait pour les problèmes de kapha)
— Technique de Dhūmapāna धूमपान - inhalation de fumée de feuilles de plantes (basilic,etc.).
— Jala netī जल नेती voir tableau Kriyas.
– si suppression du besoin des sécrétions sexuelles : calculs urinaires, obstruction des canaux urinaires, enflements des organes sexuels, hernie, infertilité, problèmes de prostate, problèmes des organes génitaux.
- y remédier.
— douche vaginale
— bain de hanche avec du "Bala root “si Pitha n’est pas aggravé
— prendre des médecines aphrodisiaques naturelles (Ashva Gandha (Wirhania somnifera), Bâtons morongues).
— technique ayurvédique Uttara Vasti उत्तर वस्ति
— trouver un partenaire harmonieux.
Les Besoins qui doivent être supprimés
- la Tristesse Lobha लोभ
- les Griefs Shoka शोक
- la Peur Bagua भग
- la Colère Krodha क्रोध
- la luxure Kama काम
- l’ Égoïsme Ahaṃkāra अहंकार
- l’ Impatience īrṣyā ईर्ष्या
- l’ Arrogance Mada मद
- l’ Anxiété Chitod vega वेग
- l’ Excès de Joie Harsha हर्ष
Jaya Yogācārya
©centre Jaya de yoga Vedanta Ile de la Réunion