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CENTRE JAYA

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Prochaine session de HaṭhaYoga débutant du 30 janvier 2019
mercredi 5 décembre 2018

Session de rentrée de HaṭhaYoga हठयोग débutant du 30 janvier 2019 au 6 mars.

Elle sera assurée par Jaya Yogācārya et ses élèves avancés.

Programme Yoga débutant

jour8h30 à 10h18h30 à 20h00
merc 30 janv cours pratique - la posture assise
lund 4 fev cours pratique - 1re respiration
merc 6 fev cours pratique - 2e respiration
lund 11 fev cours pratique - Sūryanamaskāra
merc 13 fev cours pratique - Āsana 1
sam 16 fev Atelier de ṣaṭkarma
lund 18 fev cours pratique - Āsana 2
merc 20 fev cours pratique - Āsana 3
lund 25 fev cours théorique sur les Cakra (chakras)
merc 27 fev cours pratique - Āsana 4
lund 4 mars initiation à Dhyāna, la méditation)
merc 6 mars Yoga Nidra, la relaxation profonde
  • Apportez une grande serviette ainsi qu’une plus petite.
  • Si vous avez des problèmes de santé particuliers, (problèmes de dos, etc.) apportez vos examens médicaux s’ils sont récents.

tarifs :
- La session de 12 cours : 125 euros.

Inscription :
Règlement :
Avant votre premier cours sinon premier cours à l’unité soit 25 euros.
* Si un grand nombre de participants, le travail postural sera réparti en deux groupes de travail et la session sera rallongée de quelques séances (dates ultérieures).

Une fois le stage des cours débutants terminé, vous aurez deux solutions ;
*soit vous pourrez participer au cours de votre choix en ha-tha yoga (cours normal ou cours méditatifs). Il y a des cours différents toute la semaine et vous pouvez librement changer votre horaire d’une semaine à l’autre. voir programme des cours
.
*soit un cours de transition assuré par des élèves avancés si vous n’êtes pas prêt, le lundi et le mercredi soir de 18h30 à 20h pendant un minimum de quinze jours supplémentaires.

Vous pouvez de même commencer le yoga, le perfectionner ou rattraper des cours théoriques par des cours individuels avec Jaya Yogācārya.
tarif : 75 euros 1h30

De même, une session de Kriyā yoga débutant क्रिया योग (yoga de l’éveil de la Kuṇḍalinī कुण्डलिनी) suivra au mois d’avril à laquelle vous pourrez participer. (dates ultérieures).

cliquez sur
http://www.centrejaya.org/spip.php?article20&lang=fr
au menu service pour les tarifs.

cliquez sur
http://www.centrejaya.org/spip.php?page=contact&id_rubrique=1
au menu contact pour le plan d’accès.

Vous pouvez vous inscrire en ligne de façon nominative sur le formulaire suivant.

Au plaisir de pratiquer avec vous.
Hari om
Jaya Yogācārya



 

 
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3/12/2018 : Cours de Kriya yoga : dates dec 2018 - Janv à Juin 2019
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10/07/2015 : Yoga individuel avec Jaya
6/06/2015 : Centre Jaya et Facebook
1er/01/2014 : Notre autre site Centrejaya.fr
10/07/2012 : Amis du Centre Jaya..

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