Bonjour, j’écris de Belgique. J’étais passionnée par le hatha yoga quand j’avais 17 ans et j’en ai pratiqué à l’époque.
A 51 ans, je me remets à la pratique mais je suis confrontrée à des problèmes articulaires.
Notamment pour la pince (que j’adorais à l’époque), les problèmes articulaires mentionnés peuvent-ils être surmontés par une pratique progressive ??? Même en la pratiquant très modéremment, des "douleurs" s’installent par après de part et d’autre du sacrum, sensations qui peuvent parfois se prolonger dans la jambe. Néanmoins, je considère que ces blocages de départ peuvent être des portes à une compréhension plus intime du corps sur le plan du yoga. Il est difficile de trouver des profs de yoga qui prennent la peine de s’intéresser aux blocages des uns ou des autres. Les cours se donnent en groupe et tout le monde doit suivre...
Je trouve que votre site est très sérieux et bien fait. Cependant, il pourrait être très judicieux d’améliorer le système d’impression, afin que le texte principal puisse être imprimé en mode portrait sans la répétition du menu situé à gauche.
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Notamment pour la pince (que j’adorais à l’époque), les problèmes articulaires mentionnés peuvent-ils être surmontés par une pratique progressive ??? Même en la pratiquant très modéremment, des "douleurs" s’installent par après de part et d’autre du sacrum, sensations qui peuvent parfois se prolonger dans la jambe. Néanmoins, je considère que ces blocages de départ peuvent être des portes à une compréhension plus intime du corps sur le plan du yoga. Il est difficile de trouver des profs de yoga qui prennent la peine de s’intéresser aux blocages des uns ou des autres. Les cours se donnent en groupe et tout le monde doit suivre...
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